لوبیا سفید
لوبیا سفید یک نوع لوبیا است که جز خانواده حبوبات محسوب میشود.
![]() | |
ارزش غذایی به ازای هر ۱۰۰ گرم (۳٫۵ اونس) | |
---|---|
انرژی | ۱٬۴۶۸ کیلوژول (۳۵۱ کیلوکالری) |
۶۰٫۷۵ گرم | |
قند | ۳٫۸۸ گرم |
فیبر خوراکی | ۲۴٫۴ گرم |
۱٫۵ گرم | |
۲۲٫۳۳ گرم | |
| |
†درصدهای تقریبی ارائه شده برای افراد بزرگسال از روی مرجع مصرف رژیم غذایی هستند. منبع: مرکز داده غذای وزارت کشاورزی آمریکا |
این محصول کشاورزی که در کشورهای بریتانیا و آمریکا دارای محبوبیت بسیاری است، دارای مقدار زیادی کربوهیدرات میباشد.
جستارهای وابسته
ویرایشمنابع
ویرایش- مشارکتکنندگان ویکیپدیا. «Navy bean». در دانشنامهٔ ویکیپدیای انگلیسی، بازبینیشده در ۲۶ اکتبر ۲۰۱۴.