اوچی گاری

اوچی گاری (به ژاپنی: [] )-(به انگلیسی: Ōuchi gari) یکی از فنون و تکنیک‌های دستهٔ ناگه-وازا رشتهٔ ورزشی جودو است که در زیردستهٔ آشی-وازا دسته‌بندی می‌شود. هدف از این تکنیک، واردآوردن فشار و درگیرکردن پاهای حریف است.

اوچی گاری
Judoka attempting Ōuchi-gari during randori practice.
دسته	ناگه-وازا
زیردسته	آشی-وازا
اهداف	پاهای
کودوکان	بله
نام تکنیک
روماجی	Ōuchi-gari
فارسی	اوچی گاری

جستارهای وابسته

• فهرست تکنیک‌های جودو

منابع

• "Techniques of Judo" (به انگلیسی). JudoInfo.com. Archived from the original on 25 March 2013. Retrieved 24 March 2013.
• Ohlenkamp, Neil (2006). Judo Unleashed (به انگلیسی). basic reference on judo.