ترامپولین (اسباب)

جَستانه[۱] یا ترامپولین (به انگلیسی: Trampoline) یکی از وسایل تمرینی ژیمناستیک می‌باشد و شامل پارچهٔ ضخیم و محکمی است که به وسیلهٔ تعدادی فنر از چهار طرف بر یک چارچوب فلزی بسته شده‌است.

اوج پرش یک جوان بر روی یک ترامپولین خانگی.

ترامپولین وسیله‌ای است دارای صفحه‌ای پارچه‌ای و محکم که در ارتفاع تقریباً ۱ متری با تعدادی فنر به چهارچوب فلزی پایه‌داری با قطر تقریبی ۵ متر متصل است و جست‌ورز با پرش بر روی آن حرکات ورزشی ـ نمایشی خود را انجام می‌دهد.

نوع کوچک‌تر این وسیله جستانک[۱] (minitrampoline) نام دارد که جَستانه ای است با قطر کمتر از ۱ متر و ارتفاع ۳۰ سانتی‌متر از سطح زمین که معمولاً در فضاهای بسته و برای تمرینات آمادگی جسمانی از آن استفاده می‌کنند.

رشته ورزشی که در آن حرکات ورزشی ـ نمایشی با پرش بر روی جستانه اجرا می‌شود جَست‌ورزی نامیده می‌شود. که در هر ساعت حدود۱۰۰۰کیلو کالری مصرف می‌کند و برای لاغریعالی است

ترامپولین در انواع خانگی و آپارتمانی ساخته می‌شود که بسته به وزن و سن کاربر دارای تنوع بسیار است.

ترامپولین باغی همواره با تور محافظ ساخته می‌شود چرا که پرش بسیار بلندتری نسبت به مدل‌های آپارتمانی دارد و امنیت کاربر بسیار مهم است.

جستارهای وابسته

ویرایش

منابع

ویرایش
  1. ۱٫۰ ۱٫۱ واژه‌های مصوّب فرهنگستان تا پایان سال ۱۳۸۹ (مجموع هشت دفتر فرهنگ واژه‌های مصوّب فرهنگستان)

Wikipedia contributors, "Trampoline," Wikipedia, The Free Encyclopedia, (accessed February 19, 2008).